Darmowe nagrania

Zacznij bez zobowiązań

Darmowa próbka — Relaks i lepszy sen

Pobierz pierwsze nagranie od razu, bez zapisów. Jeśli spodoba Ci się to, jak działa — po drugie nagranie i ebooka wystarczy zostawić e-mail.

Zanim posłuchasz — przeczytaj

18+ tylko dla dorosłych

Nagrania są przeznaczone wyłącznie dla osób pełnoletnich (ukończone 18 lat). Mają charakter relaksacyjny i edukacyjny — nie są formą leczenia, diagnozy ani terapii i nie zastępują konsultacji z lekarzem, psychologiem ani psychoterapeutą.

Nie słuchaj podczas prowadzenia pojazdów, obsługi maszyn ani w sytuacjach wymagających pełnej uwagi. Słuchaj w bezpiecznym miejscu, siedząc lub leżąc.

Zachowaj ostrożność i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli dotyczy Cię: padaczka lub napady drgawkowe; zaburzenia psychotyczne, dysocjacyjne lub ciężkie zaburzenia lękowe; aktualne leczenie psychiatryczne lub niedawny kryzys psychiczny; bycie pod wpływem alkoholu lub innych substancji. Z nagrań korzystasz na własną odpowiedzialność.

1Twoja darmowa próbka

Relaks i lepszy sen

Sesja prowadzonaMP3

Powolne wyciszenie prowadzące do spokojnego snu — słuchaj wieczorem, w łóżku, najlepiej w słuchawkach.

Zaznacz pole, aby odblokować pobieranie próbki.

2Chcesz więcej?

Przewijanie do góry